키위요리1 작지만 영양은 최고! 키위의 모든 것 | 장단점과 후숙 방법, 부작용 키위 원산지와 특징 키위는 다래과 덩굴성 낙엽과수로 원산지는 중국으로, 20세기 들어 중국에서 뉴질랜드에 전해져 여러차례 개량되어 오늘날의 키위가 되었습니다. 뉴질랜드 북섬에서 잘 자라는 식물로 이 지역의 기후와 토양 조건이 키위 생산에 이상적으로 알려져 있습니다. 그러나 최근 키위 생산이 아시아나 유럽, 미국으로도 확대되고 있습니다. 키위의 이름은 열매가 갈색의 털로 덮여 있어 뉴질랜드의 키위새와 닮아 키위라고 이름이 붙여진 것으로 알려져 있습니다. 키위의 영양성분/ 키위의 장점 비타민 C : 키위는 비타민 C 함량이 높은 것으로 유명합니다. 100g의 키위에는 약 92mg의 비타민 C가 함유되어 있어 일일 권장량 섭취의 대부분을 충족시켜줍니다. 비타민 C는 면역시스템을 강화하고 콜라겐 생성을 촉진하며.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
